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コミュニティ だれでもできる武道の教室

だれでもできる武道の教室

所属メンバーリスト

kazurota

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コミュニティ詳細

コミュニティ名

だれでもできる武道の教室

コミュニティ
所属地域

神奈川県鎌倉市 

管理者

kazurota  さん

開設日

2018/02/20

カテゴリ

健康

メンバー数

1

参加条件

管理者の承認不要(誰でも参加可能)

説明

ラジオ体操程度の軽〜い運動です。各回とも、基本となる動きと簡単な護身術の型稽古をお伝えしています。

武道の稽古は、年齢や体力を問わず、すこやかな身体の使い方を身につけるトレーニングです。心身ともに余分な力みがなくリラックスする〜「自然体」を身につけることを目指しています。

身体感覚はどこまでも深まります。
年齢、体力に応じて楽しみましょう。

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    タイトル(コメント)
    非メンバー公開
    最終更新日時
    読:○ 書:○
    2018/02/21 11:03:21

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