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だれでもできる武道の教室

スポーツ

体力に自信のない方も大丈夫。古くから伝わる武道の技を楽しみましょう。


ラジオ体操程度の軽〜い運動です。各回とも、基本となる動きと簡単な護身術の型稽古をお伝えしています。

武道の稽古は、年齢や体力を問わず、すこやかな身体の使い方を身につけるトレーニングです。心身ともに余分な力みがなくリラックスする〜「自然体」を身につけることを目指しています。

身体感覚はどこまでも深まります。
年齢、体力に応じて楽しみましょう。
活動場所由比ヶ浜公会堂2階ホール
活動日毎週日曜日
連絡方法kazro25@gmail.com
TEL:090-6142-0714

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ホームページhttps://nekodojo.wixsite.com/kamakura
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